Maternity Gym

Taller de niñeras $40.00

Cada futura mamita tiene el derecho de asistir en compañía de otra persona sin ningún recargo adicional!!! Excepto taller de niñeras.
Incluye capacitación, refrigerio y promociónales de nuestras alianzas y patrocinadores según cada taller.

Favor de confirmar asistencia para reservar tu cupo por correo o al TEL: 2101-7230 o 7850-1232
Restricciones Aplican.

Todos nuestros talleres son teóricos prácticos para un verdadero aprendizaje y son impartidos por un profesional de la Salud.
NUESTRO TRABAJO Y MAYOR PLACER ES EL CONTRIBUIR A TU ROL DE SER MAMÁ.

Somos un gimnasio exclusivo para embarazadas, avalados por la facultad de medicina de la Universidad de El Salvador y por el COES (Comité Olímpico de El Salvador). Pues todo el personal de Maternity Gym tiene una carrera médica, los cuales están preparados hasta para un posible parto de emergencia. Los cuales en cada clase les monitorean sus signos vitales y ante un signo de alarma se comunican de inmediato con su mismo ginecólogo, por lo que nuestras alumnas se sienten muy seguras.

Brindamos el Parto Psicoprofiláctico, el cual es la preparación física y emocional durante el embarazo para la hora del parto.

Trabajamos todos los achaques del embarazo y damos estiramiento a los músculos del piso pélvico, lo cual contribuye a facilitar la salida del bebé evitando desgarros a la hora del parto y en muchas ocasiones evitar la episiotomía (la cortadita).

Siendo el mayor objetivo de un parto vaginal sin complicaciones y evitar una cesárea innecesaria o complicaciones a la hora del parto, con disminución del dolor hasta de un 60% de manera natural y conciente, incluso acortar el trabajo de parto, pues cabe mencionar que la labor de parto de una primeriza es de 12 a 18 horas, y según los estudios nuestras alumnas han dado a luz en un promedio de 3-4 horas habiendo unas mamitas que terminaron su parto en 1 hora.

Nuestros servicios son los siguientes:

1. Gimnasio
   • Yoga Prenatal
   • Pilates Prenatal
   • Gimnasia Prenatal
   • Técnicas Lamaze y Kegel

Siendo una mezcolanza de todas las técnicas mencionadas.

Para el gimnasio, las recibimos en cualquier etapa del embarazo después de las 12 semanas, pues antes no esta indicado, ya que algunas mamitas experimentan náuseas y vómitos, sueño excesivo y el bebito esta en periodo de formación así que lo indicado es después de esta etapa; se hace cita para realizarle un chequeo médico ya que cada embarazo es diferente pues lastimosamente los embarazos de alto riesgo no los recibimos. Por ello la importancia de que los ejercicios tienen que ser dirigidos por profesionales de la salud.

Los ejercicios se realizan 3 veces por semana, una hora, con ropa cómoda como pants, short, licra o pijama, etc. descalzas o en calcetines y los últimos 10 minutos se realiza relajación donde trabajamos la parte emocional quitando el temor a ser mamá, el temor al parto y todas las situaciones emocionales. No usamos tenis.

Los beneficios de los ejercicios son muchos, entre ellos activar el metabolismo por lo que no aumentan mucho de peso en el embarazo evitando una hipertensión o diabetes gestacional, contrarrestan la preeclampsia, combaten los calambres, dolores de espalda, encajes, incontinencia urinaria, problemas digestivos como náuseas y estreñimiento, disminuyen la aparición de varices y estrillas, controlan el insomnio y disminuyen en gran manera el estrés, entre muchos beneficios más.

2. Talleres o cursos Prenatales: Los cuales son teóricos-prácticos, pues ensayan con muñecos o ensayan las técnicas para adquirir un verdadero conocimiento.
   Entre los cuales están:
   • Taller de Estimulación Intrauterina
   • Taller de sexualidad
   • Taller de Lactancia Materna
   • Taller de Manipulación del bebé
   • Taller Primeros Auxilios en bebés y RCP
   • Taller de Simulación del Parto y técnicas Lamaze a la hora del parto
   • Entre otros.
3. Masajes Relajantes Prenatales: Por una masajista capacitad y un canapé especial con un orificio para poder colocar la pancita hacia abajo ,y poder relajarlas al máximo trabajándoles puntos de estrés en la espalda, el masaje es de pies a cabeza con aceites esenciales cítricos de naranja y mandarina , chocolate, o menta que contribuyen a combatir y minimizar la celulitis y cremas antiestrillas (no se modifica el bebé, sino que se estimula con caricias) en un cuarto con aromaterapia, música relajante o sonidos de la naturaleza.
   Previa cita.

Promoción lo que dure su embarazo!!!

PROMOCIÓN: Matricula Normal $50.00

• Matricula gratis
• Chequeo médico gratis
• Chequeo nutricional gratis
• 40% de descuento en gym

PROMOCIÓN: Mes Normal $125.00

• Mensual $80.00
• Quincenal $40.00
• Semanal $20.00
• Clases individuales del Gym $8.00
• Masajes Relajantes Prenatales $20.00
• Masajes linfáticos prenatales $20.00

TALLERES: Normal $40.00 C/U

• Talleres y cursos prenatales 50% de descuento

NO ES NECESARIO SER ALUMNA DEL GIMNASIO PARA ASISTIR A LOS TALLERES O MASAJES.

En todo tiene derecho en asistir con su pareja si lo desea, sin ningún costo adicional, pues a los papás se les coloca una pancita falsa en el gimnasio y participan en los talleres; pues nos interesa educar con enfoque de género.