Salud Mental
?La salud es un estado de complemento bienestar físico, mental y social y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades?. OMS. 2004.
Salud Mental: Un Estado de Bienestar.
La salud mental se define como un estado de bienestar en el cuál el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una contribución a su comunidad.
¿Que es una Enfermedad Mental?
Las enfermedades mentales son condiciones médicas que interrumpen el pensamiento, los sentimientos, el humor, la habilidad de relacionarse con otros y el funcionamiento diario de una persona.
Así como la diabetes es un desorden del páncreas, las enfermedades mentales son desórdenes que a veces disminuyen la capacidad que tienen las personas para afrontar las demandas ordinarias de la vida.
Dentro de algunas enfermedades mentales se pueden mencionar las siguientes:
- Trastornos del Sueño.
- Trastornos de Ansiedad.
- Depresión y otros trastornos del humor.
- Trastornos Alimentarios.
- Sexualidad.
- Fármaco dependencia, tabaquismo y otras sustancias.
- Trastorno de Hiperactividad y Atención Deficitaria.
- Esquizofrenia u otros.
Mitos y Realidades sobre Salud Mental
A menudo la gente tiene miedo de hablar sobre la salud mental por que hay muchos malentendidos sobre las enfermedades mentales.
Es importante conocer las enfermedades para parar la discriminación y para empezar a tratar a la gente con enfermedades mentales con respeto y dignidad. He aquí algunos mitos y realidades comunes sobre la salud mental.
Mito: La gente con enfermedades mentales es violenta e impredecible.
Realidad: En realidad, la gran mayoría de la gente en esta situación no es más violenta que cualquier otra persona. Hay grandes probabilidades de que usted conozca a alguien con una enfermedad mental y usted ni siquiera lo sepa.
